CİNSEL GÜCÜ ARTTIRAN YİYECEKLER

Cinsel isteğin ortaya çıkması en çok psikolojik nedenlere bağlıdır , açık ve sıkıntılardan arınmış bir zihin , düzenli spor ve motivasyon en önemli unsurlardır . Bedensel yada ruhsal bir problemi olmayan kimseler ,  tükettiği besinlere dikkat ederek , cinsel hazzı ve isteği mümkün olan en yüksek seviyelere getirebilir.

Besinlerin içerisinde bulunan , çinko , fosfor , iyot , magnezyum , manganez , selenyum ve vitaminler ,  cinsel istek , uyarılma ve cinsel güç üzerinde etki gösterir.
 
İncir : İçerisinde bulunan meyve şekeri sayesinde cinsel enerjiyi arttırır.
 
Muz : Magnezyum , demir , c vitamini ve lifler bakımından zengindir , bu sayede sperm üretimini arttırır.
 
Greyfurt : Greyfurt suyu cinsel gücü arttırır ve dinçleşmeye yardımcı olur , ülser hastalarına ve tansiyonu olan kimselere uygun değildir.
 
Pekmez : Demir , kalsiyum ve potasyum mineralleri açısından zengin olan pekmez , kan hücrelerinin oksijen taşımasında ve cinsel gücün artmasında rol oynar
 
Fındık  , Fıstık , Ceviz , Badem  : İçeriğindeki protein , lifler ve vitaminler sayesinde vücud enerjisini ve cinsel enerjiyi arttırır , kasları rahatlatır.
 
Kayısı : Bol yenmesi durumunda sindirim sistemini hızlandırır , A vitmamini ve potasyum zengini olduğundan beynin ve kasların çalışmasının düzenlenmesine , cinsel gücün yükselmesine yardımcı olur.
 
Sarımsak : Canlılık verici bir besindir , hormonları harekete geçirerek cinsel gücün artmasında yardımcıdır , çiğ tüketilmesi tavsiye edilir.
 
Havuç : Kuvvet ve güç arttırıcı besinlerdendir , A vitmini bakımından zengindir , vücut enerjisi ile birlikte cinsel gücün artmasını sağlar.
 
Çikolata : Serotonin ve feniletilamin sayesinde az da olsa cinsel isteğin artmasına kakıda bulunur , hazzın artmasında da yardımcıdır.
 
Ginseng : Sinir sistemi , yumurtalıklar ve kan damarlarına etki ederek , ereksiyon kalitesini , cinsel gücü ve cinsel isteği arttırır.
 
İstiridye : İçerisinde bulunan amino asitler ve çinko sayesinde , cinsel hormonları tetikleyerek cinsel isteği arttırır, sperm üretimini çoğaltır , kısa süreli kullanıldığında cinselliğe etkisi yoktur.
 
Hayvar   : İçeriğinde bulunan çinko nedeni ile sperm kalitesini ve üretimini arttırarak cinsel dürtüleri tetikler , erkeklik hormonlarının yapımını artttırır.

Maydanoz : Ruhsal sıkıntılara ve yorgunluğa karşı yararlıdır , erkeklerde cinsel gücü arttırıcı etkisi vardır.

Nane : Psikolojik olarak sertleşme sorunu yaşayanlar için faydalıdır.

Roka : İçeriğindeki bol demir ve c vitamini sayesinde alyuvar artışında ve cinsel enerjinin yükselmeside etkilidir.

Susam : mikroplara karşı direnci arttırır , cinsel heyecanı ve gücü yükseltir.

Tarçın : Vücüdun tamamını uyarır , fiziksel ve düşünsel gücü arttırır , cinsel dürtüleri tetikler.

Zencefil : Yiyecek ve içeceklere az bir miktar karıştırılarak tüketilen zencefil , bedeni ve akli gücü olumlu yönde etkiler , erkekler için cinsel uyarıcıdır.

Kırmızı Biber : İçerisindeki yüksek selenyum oranı sayesinde , spermlerin gelişmesini ve pasif hale geçmesini engelleyici etki gösterir. Üre , tansiyon ve damar sertliği problemi onlan hastalar için uygun değildir.

Sivri Biber : Bol miktarda C vitamini , P vitamini ve K vitamini içerdiğinden erkekler için afrodizyak etkisi gösterir.

Kereviz : zamansız iktidarsızlığı engeler , iç salgı bezlerinin performansını arttırır.

Ayçiçeği , Çam Fıstığı , Antep Fıstığı : İçeriğindeki bol protein ve E vitamini sayesinde iktidarsızlığı engeller , cinsel isteği arttırır , ciltte yağlanma ve sivilcelenme yapabileceğinden tercih edilmeyebilir.

Vanilya : Tatlılarda ve pastalarda vazgeçilmez olan vanilya , sinirleri geliştirici ve sertleşme giderici besinlerdendir.

Kekik : Vücudun direnci ile birlikte cinsel arzularını arttırır.

Karanfil : Günde 1 – 2 adet tüketildiğinde cinsel dürtülerde artış sağlar.