Çinko hangi yiyeceklerde bulunur , faydaları ve zararları nelerdir
Çinkonun Faydaları 1. Bağışıklık Sistemi: Çinko, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla savaşmada kritik bir rol oynar. 2. Hücre Bölünmesi ve
Read More
Sağlık Kozmetik
Selenyum hangi yiyeceklerde bulunur , faydaları ve zararları nelerdir
Selenyumun Faydaları 1. Antioksidan Özellikler: Selenyum, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyen güçlü bir antioksidandır. 2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık
Read More
Magnezyum hangi yiyeceklerde bulunur , faydaları ve zararları nelerdir
Magnezyumun Faydaları 1. Kas ve Sinir Fonksiyonu: Magnezyum, kasların gevşemesi ve sinir sinyallerinin iletilmesi için gereklidir. Kas kramplarını ve spazmlarını
Read More
Potasyum hangi yiyeceklerde bulunur , faydaları ve zararları nelerdir
Potasyumun Faydaları 1. Kalp Sağlığı: Potasyum, kalp kaslarının düzgün çalışması için gereklidir ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. 2. Kas
Read More
100 KALORİ İÇEREN BESİNLER
Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz yapmaya karar verdiniz ve ilk iş olarak yediklerinize bir sınır koymak gerektiğine karar verdiniz.
Read More
Flormar Oje – FC05-Teddy Always With Me
Hem yaz mevsimine hem kış mevsimine yakışan bir renk ? tüm kombinler de harika duran bir renk ? toprak tonlarını
Read More
Nivea Creme
Yılların vazgeçilmez markası Nivea öyle güzel bir tasarımla gelmiş ki bu sefer ? Tam kış aylarına uygun bit tasarımla karşımızda.
Read More
FLORMAR FC04- ROSE I HOLD
Flormarın güzel renklerinden birisi Rose I Hold. Benim gibi soft renkleri sürmekten keyif alıyorsanız kesinlikle almalısınız. Kalıcılığı orta diyebilirim. Benim
Read More
1 EKMEĞİN KALORİSİ NASIL YAKILIR ?
Ekmek , diyet yapmaya karar verdiğinizde belkide kontrol altına almanız gereken en önemli besindir. Bu nedenle birçok diyet programında ekmek
Read More
1 YUMURTANIN KALORİSİ NASIL YAKILIR ?
Yumurta , değerli ve kaliteli protein kaynağıdır , sabah kahvaltılarının vazgeçilmez besini , sporla uğraşan ve yoğun antremanlara çıkan kişilerin
Read More